- 酒が飲めない男はモテないって本当？
- 酒が飲めない男はモテるために何をしたらいい？
- モテるためには、無理にお酒を飲むべき？
「酒が飲めない男はモテない」と聞いて、不安に感じたことはありませんか？
飲み会やデートの場面で「飲めない自分は不利なのでは」と感じる男性は意外と多いものです。
しかし、現代ではお酒を飲まない男性が増えており、女性は「飲めない男性が嫌い」というわけではありません。
この記事では、お酒が飲めない男性はなぜモテないといわれるのか、理由と背景をまとめました。さらに、飲めない男性ならではの強みやモテるための対策もお伝えします。
最後まで読めば、下戸の人でも自信を持って恋愛に臨むことができ、素敵な恋人をゲットできるでしょう。
酒が飲めない男はモテる？モテない？女性の本音
株式会社IBJが発表した2023年度版「成婚白書」では、男性の場合、日常的にお酒を飲む人のほうが成婚しやすいというデータが示されています。
出典：2023年 成婚白書
「お酒を飲む」男性の成婚しやすさが約123％に対し、「飲まない」男性は約75％という結果でした。
ここでいう「成婚しやすさ」とは、活動会員数における各年代の比率を分⺟とし、成婚者における各年代の比率を分子として表したもの（100％が平均）です。
つまり、全体と比較してお酒を飲む人は1.23倍成婚しやすかったことを示しています。
飲酒と成婚しやすさでは、日頃から飲酒習慣がある方のほうが成婚しやすいことが分かる。お酒によって緊張がほぐれ、会話が盛り上がりやすいことや、食事をする機会が多いパートナーとは、お酒の場も同じように楽しみたいと考える方が多いのかもしれない。
2023年 成婚白書
これは上記の通り、飲み会など社交の場で女性との出会いが増えることや、お酒の効果によって女性とすぐ打ち解けられるなどのメリットが成婚しやすさにつながっていると考えられます。
つまり、お酒を飲んでいなくても女性との出会いの機会があったり、すぐに打ち解けられるコミュニケーション力があれば「お酒が飲めなくてもモテる」と言えるでしょう。
酒が飲めない男がモテないといわれる理由
そもそも、なぜ「お酒が飲めない男はモテない」といわれるのでしょうか。
お酒が飲めないこと自体は体質や価値観によるもので悪いことではありませんが、時にネガティブな印象を持たれてしまうことがあります。
ここでは、その代表的な理由について詳しく解説します。
頼りないと思われる
「女性はお酒が飲めないほうが可愛らしい」というイメージがあるように、男性には「お酒が飲める＝頼りがいがある」というイメージが昔から根付いています。
特に、飲み会や社交の場では「飲める男性」が場をリードすることが多く、自然と「頼りになる」「かっこいい」といった好印象を持たれやすいです。
下戸の男性はそうした場面で目立ちにくいため、「頼りない」「社交的でない」と誤解されてしまうことがあります。
夜のデートに誘いづらい
夜のデート＝お酒を楽しむ時間、という感覚を持つ女性は少なくありません。
そんな女性の場合、相手が「お酒が飲めない男性」と知ると、「居酒屋は避けた方がいいのかな」「おしゃれなバーは微妙かも」「自分だけお酒を飲むのは気が引ける」といった気遣いが生まれがちです。
その結果、デートのプランがうまく決まらず自然と疎遠になったり、誘いづらい印象を与えて関係が進展しないまま終わったりすることもあります。
「～したくない」というネガティブな発言に聞こえる
体質的に飲めない場合はもちろん仕方のないことですが、「お酒は嫌い」「飲みたくない」といった強い言い方をすると、否定的でネガティブな発言として受け取られることがあります。
特に、お酒をコミュニケーションの一つとして楽しんでいる女性にとっては、「一緒に楽しもうとする姿勢がない」「付き合いが悪い」といった悪い印象を与えてしまう可能性が高いです。
酒が飲めない男ならではの3つのメリット
実は、お酒が飲めない男性ならではの魅力やメリットもあります。ここでは、酒が飲めない男性だからこそ持つ3つのメリットを紹介します。
お酒のトラブルがない
お酒を飲まない男性には、酔いによるトラブルや失敗を起こすリスクがないという大きなメリットがあります。
泥酔して言動が乱れたり、記憶を無くしたり、二日酔いで次の日に支障をきたしたりといった「お酒の失敗」は、恋愛や人間関係においてマイナスに働くことも珍しくありません。
実際、女性の中には「酔っぱらって絡まれるのが苦手」「シラフの人のほうが安心」と感じている人も多いです。
飲まない男性はそういった不安要素がない分、安心できる存在として好印象を与えることができます。
お酒代がかからない
お酒を飲まない男性は、飲み会に参加する機会も少なく、自宅用にお酒を買うこともないので自然と出費を抑えられます。
その分、趣味や旅行・デート・将来のための貯蓄などにお金を使えるのは大きなメリットです。
無理なく堅実にお金を管理できる点は、恋愛や結婚を見据えたお付き合いを考える女性にとって、好印象につながるでしょう。
健康でいられる
お酒の飲みすぎは、肝臓への負担や生活習慣病のリスクなど、健康を損なう大きな要因とされています。
その点、下戸の男性は自然と体に優しい生活を送ることが可能です。お酒を飲まないことで睡眠の質が安定したり、暴飲暴食の機会が減ったりと日々健やかに過ごせます。
将来を見据えたお付き合いを望む女性にとっては、大きな安心材料になるでしょう。
酒が飲めない男がモテるためのアピール方法
お酒が飲めないことに引け目を感じている男性もいるかもしれませんが、アピールの仕方次第で十分にモテる要素になります。
ここでは、お酒が飲めない男性が恋愛で好印象を持たれるためのアピール方法をご紹介します。
お酒なしでも楽しめるデートを提案
お酒が飲めない男性でも、楽しいデートは十分に実現できます。
たとえば、カフェ巡りやドライブデート、自然の中での散歩や美術館訪問など、お酒がなくてもリラックスできる場所やアクティビティを選ぶのがおすすめです。
お酒が入っていないからこそ、相手の本音や価値観にじっくりと向き合えます。落ち着いた時間を過ごしながら、信頼関係を築きましょう。
自信を持って「飲めない」と言う
お酒が飲めないことは隠さず、自信を持って伝えましょう。正直に話すことで誠実さが伝わり、女性からの信頼も得やすくなります。
「飲めない」と伝えることで、相手も気を遣いやすくなり、無理にお酒をすすめられる場面が減るため、自分らしく自然体でいられるのも大きなメリットです。
また、同じようにお酒を飲まない女性とは共通点が多く、会話が弾みやすくなります。さらに、健康志向であることをアピールするきっかけにもなるでしょう。
運転役を引き受ける
お酒を飲まない男性は、飲み会やデートで運転役を積極的に引き受けると好印象です。女性は安心してお酒を楽しめるため、頼りがいを感じやすくなります。
運転役を担うことで気配りや責任感もアピールでき、場をスムーズに進めることができるのもポイントです。
飲めないことをマイナスに捉えず、こうした役割を前向きに引き受けることで、誠実さや頼もしさが女性に伝わり、魅力を高めることができます。
会話力を磨く
お酒の力に頼らずに女性と距離を縮めるには、会話のスキルがとても重要です。
お酒がなくても会話を楽しませることができる男性は、それだけで「一緒にいて楽しい人」として印象に残ります。
話題が広がるように質問を工夫したり、相手の興味に合わせたトピックを選んだりすることが大切です。
また、自分ばかり話すのではなく、相手の話にしっかり耳を傾け、共感やリアクションを返すことも忘れないでください。
酒が飲めない男に関するよくある質問
ここでは、酒が飲めない男性にまつわるよくある質問にお答えします。
酒が飲めない、酒に弱い原因は何？
日本人の中には、アルコールを分解する酵素「ALDH2」の働きが弱い、もしくはほとんど働かない人が一定数います。
これは遺伝によって決まるため、生まれつきお酒に弱い、またはまったく飲めない人が存在するのです。
無理にお酒を飲むことは健康リスクがあるため、お酒が飲めない・弱い人は「生まれ持った体質だ」としっかり理解しましょう。
自分の体を大切にし、飲めないことを恥ずかしいと思わず、自分に合った飲み方や付き合い方を心がけてください。
酒が飲めない男が飲めるようになるにはどうすればいい？
体質的にアルコールに弱い場合は、克服するのは非常に難しいとされています。
ただし、単に飲み慣れていないだけなら、少量ずつゆっくりと飲むことで徐々に耐性をつけることも可能です。
しかし、無理に飲む必要はまったくありません。むしろ、自分の体質を理解し、無理をしない選択をするほうが健康的であり、誠実さとして女性から好感を持たれることが多いです。
酒が飲めない男は人生不利って本当？
「酒が飲めない＝人生不利」という考え方は時代遅れであり、今はお酒が飲めなくても十分に充実した人生を送ることができます。
確かに日本の飲み会文化では、お酒を介したコミュニケーションが多いです。しかし、最近では健康志向の高まりや多様なライフスタイルの広がりから、飲まない人への理解も深まっています。
また、お酒が飲めないことでトラブルに巻き込まれにくい、経済的な負担が少ない、健康を維持しやすいといったメリットも多くあります。
大切なのは無理にお酒に合わせるのではなく、自分のスタイルを尊重しながら、別の方法で人間関係や仕事の信頼を築くことです。
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まとめ：酒が飲めなくても魅力は伝わる
「酒が飲めない男はモテない」という噂に不安を感じる必要はありません。
お酒が飲めるかどうかよりも、あくまでも「女性とどうコミュニケーションをとるか」が重要なのです。
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