- マッチングアプリの「いいね」って何?
- いいね数の平均はどのくらい?
- いいね数を増やすための方法が知りたい
マッチングアプリで出会いを増やすカギとなるのが「いいね」の数。
しかし、自分の「いいね数」が多いのか少ないのか、平均と比べてどうなのかがわからないと、不安や焦りを感じてしまうこともありますよね。
そこで本記事では、アプリ別の「いいね数」平均や、効率的にいいね数を増やす方法をご紹介します。
平均を知らずに闇雲にプロフィールを改善しても効果は薄く、マッチング率が伸び悩むことも。
この記事を読むことで、現在の自分の状況を客観的に把握でき、的確な改善策を見つけることができます。
今よりも確実に「いいね」が増えるヒントを見つけ、素敵な出会いのチャンスを広げていきましょう。
マッチングアプリにおける「いいね」とは?

マッチングアプリにおける「いいね」とは、相手に好意を伝えるためのアプローチ機能です。
「いいね」をきっかけに相手が「ありがとう」や「いいね返し」をすると、マッチングが成立。マッチングが成立するとメッセージのやりとりができるようになります。
そのため「いいね数」は人気や魅力のひとつの指標として見られがちです。
ただし、いいねが少ないからといって、自分に魅力がないわけではありません。写真やプロフィール文など、ちょっとした工夫で反応は大きく変わるものです。
大切なのは数に一喜一憂しすぎず、出会いたい相手にきちんと伝わるプロフィールを作ること。焦らず、丁寧に見直していきましょう。
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【アプリ別・男女別】いいね数の平均

ここでは、主要なマッチングアプリごとに、男女別の平均いいね数を紹介します。
現状を客観的に知ることで、プロフィール改善や戦略を立てるヒントにもなりますよ。
Pairsのいいね数平均

出典:マッチングアプリ大学
Pairsは、20代から50代まで幅広い年齢層が利用する国内最大級のマッチングアプリです。
平均いいね数は、男性が約38.6、女性が104.7と、女性の方が圧倒的に多くいいねをもらっています。
ただし落ち込む必要はありません。男性で50いいねを超えていれば「人気会員」といえるレベルということです。
年齢や利用期間によっても数値は変わりますし、見せ方を少し変えるだけで反応が大きく変わることもあります。今の自分の位置を知ることで、効果的なプロフィール改善につながりますよ。
withのいいね数平均

出典:e-venz
withは、男女問わず会員の約65%が20代という若年層中心のマッチングアプリです。
平均いいね数は男性が20前後、女性が150前後と、男女で大きな差があります。
数字だけを見ると不安になるかもしれませんが、withは性格診断や心理テストを活かした「内面重視」の出会いが特徴。
見た目やいいね数だけに左右されにくく、相性の良さでマッチするチャンスが豊富です。
今はいいねが少ないと感じていても、プロフィールを工夫すれば反応が一気に変わる可能性も。焦らず、できることから一歩ずつ始めましょう。
Omiaiのいいね数平均

Omiaiは、結婚を見据えた真剣な出会いを求める人に向いているマッチングアプリです。
平均いいね数は男性が20~30程度、女性が100~200程度とやや開きはあるものの、Omiaiでは「誠実さ」や「真面目な印象」が何より重要。
見た目よりもプロフィール内容や言葉選びがマッチングの決め手になる傾向です。
いいね数が少なくても、誠実さや価値観が伝われば、出会いの可能性は十分あります。
数字に振り回されず、自分らしさを大切にすることで、理想の相手にしっかり届きますよ。
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いいね数を増やすための4つの方法

「なかなかいいねが増えない……」と感じているなら、まずは基本の見直しから始めてみましょう。
以下では、誰でも実践しやすい「いいね数を増やすためのコツ」を紹介します。
今すぐできる改善ポイントをチェックしてみてくださいね。
写真を改善する
マッチングアプリでは「第一印象=写真の印象」です。
メイン写真は、明るい場所で撮った自然な笑顔の写真を選びましょう。

出典:マッチングフォト
清潔感があり、顔がはっきり写っているものがベストです。
また、サブ写真には趣味や日常が伝わるカットを入れると、親近感がわきます。
たとえば、旅行先での写真やカフェでリラックスしている様子などがおすすめ。
「会ってみたい」と思わせる安心感と親しみやすさを写真で伝えることが、いいね数アップのポイントです。
プロフィールを充実させる
プロフィール文が空白だったり、短すぎたりすると、相手は興味をもちにくくなります。
最低でも300〜500文字程度で「どんな人か」が伝わる内容にしましょう。
たとえば、マッチングアプリを始めたきっかけ・仕事・趣味・休日の過ごし方など。
文章が丁寧で具体的であればあるほど、好感度は高まります。
自己アピールは難しく感じるかもしれませんが、無理に盛らず、あなたらしさを出すことが信頼感につながります。
気になる人に足あとをつける
「気になるけど、自分からはいいねしづらい……」というときは、足あとをつけるだけでも効果的です。
多くのマッチングアプリでは、誰がプロフィールを見たかが通知されるため、相手から興味をもってもらえる可能性があります。
足あとをつけるだけならハードルも低いので、ぜひ積極的に活用してみましょう。
ログイン頻度を上げる
マッチングアプリでは、アクティブユーザーが優先的に検索結果の上位に表示される傾向があります。つまり、いいねをもらうチャンスが多くなるということ。
毎日ログインするだけでも、アプリ内での露出が増え、自然とプロフィール閲覧数も上がります。
「今日はいいや」と思わず、1日1回はログインしましょう。ちょっとした習慣でマッチング率が変わるので、ぜひ意識してみてください。
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見た目やノリに自信がない?価値観重視のOmiaiなら出会える

出典:Omiai
| アプリ名 | Omiai(オミアイ) | |
| 推奨環境 | iOS 15.0以降/Android7.0以降/Windows/最新版のSafari・Google Chrome | |
| アプリ料金 | 無料(アプリ内課金あり) | |
| 利用料金 | <クレジットカード決済> 1ヶ月プラン:3,900円 3ヶ月プラン:9,800円 6ヶ月プラン:14,800円 12ヶ月プラン:22,800円 プレミアムパック:3,980円/月 | <iOS ・Android(Apple ID・GooglePlay決済)> 1ヶ月プラン:4,900円 3ヶ月プラン:11,800円 6ヶ月プラン:17,800円 12ヶ月プラン:27,800円 プレミアムパック:4,800円/月 |
女性との会話が得意ではない。初対面でうまく話せない。
そんな男性でも出会いやすいのが、真剣な出会いや婚活に特化したOmiaiです。
Omiaiは、遊び目的のマッチングアプリとは異なり、プロフィールや価値観を重視して相手を探すユーザーが多いのが特徴です。
そのため、見た目の良さやトーク力よりも、「どんな人なのか」「どんな考えを持っているのか」がしっかり見てもらえます。
口下手や恋愛経験の少なさで不利になることもなく、むしろ誠実で優しいと捉えてもらいやすいです。
他のアプリではなかなかマッチングできなかった人でも、「結婚」を見据えたOmiaiなら、高く評価されるかもしれません。
実際、Omiaiのマッチング実績は累計1億組(2023年6月時点)で、多くのカップルがOmiaiを通じて出会っていることが分かります。
多くの女性にモテなくていい。たった1人、お互いに愛し合える女性がほしい。
そんな男性にとって、Omiaiはまさにピッタリの選択肢です。
マッチングアプリのいいね数に関するよくある質問

以下では、マッチングアプリでよくある疑問にお答えしながら、前向きになれる考え方をご紹介します。
- いいね数がゼロや平均以下なら、諦めるしかないですか?
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いいね数が伸びないときは、プロフィール写真の見直しや自己紹介文の工夫だけでも大きく変わることがあります。
自然な笑顔の写真に変えるだけで印象がアップしたり、趣味や価値観を具体的に書くことで共感を得られたりします。
詳しい改善方法は、以下の記事でも紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
マシェラボ
Pairsでマッチングしない4つの原因!いいね数・成立率を増やすコツを解説 | マシェラボ Pairsでマッチングしない理由が知りたい Pairsでマッチングするためのコツを知りたい 女性とすぐに話せるアプリが知りたい Pairsは、多くの真剣な出会いを求める人が利用す… - いいね数が多い女性はサクラですか?
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「いいね数が多い女性=サクラ」とは限りません。人気の女性は写真の印象やプロフィールの内容が魅力的で、純粋にたくさんの男性から注目されている場合もあります。
とはいえ、実際に業者やビジネス目的のアカウントが紛れていることもあるため、警戒は必要です。
判断基準としては、プロフィールのリアルさ、写真の自然さなどをしっかり見て判断しましょう。いいね数だけを見て早合点せず、丁寧に見極めることが、安心した出会いにつながります。
- どのマッチングアプリが一番いいねをもらいやすいですか?
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いいねを多くもらいやすいアプリは、会員数が多く、利用者の層が広いアプリです。
特にPairsは、国内最大級のマッチングアプリで、20代〜50代まで幅広い世代が利用しているのが特徴。

出典:Pairs
アクティブユーザーも多く、表示の機会が増えることで、いいねが届きやすくなります。
さらに、検索機能も充実しており、自分に合った相手を見つけやすいのも魅力。どのアプリを使うか迷っているなら、まずはPairsから始めてみるのもおすすめです。
- 年齢や容姿に自信がなくても、いいねを増やすことはできますか?
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内閣府の「男女共同参画」による調査で、結婚相手に求める条件が公開されています。

出典:内閣府「男女共同参画」
- 価値観が近い
- 一緒にいて楽しい
- 一緒にいて落ち着ける・気をつかわない
- 家事力がある・家事分担できる
といった内面の要素が上位に挙げられています。
つまり、年齢や外見以上に「一緒にいて安心できるか」が大事にされているのです。
年齢や見た目に自信がないと感じていても、気にしすぎる必要はありません。
まずは清潔感のある写真と、誠実さが伝わるプロフィール文を意識するところから始めてみましょう。自分らしさを大切にすれば、共感してくれる相手はきっと見つかります。
まとめ:いいね数にとらわれず、自分らしい出会いを
この記事では、アプリ別・男女別の「いいね」数の平均や、いいねを増やすための具体的な方法をご紹介しました。
写真の見直し・プロフィールの充実・こまめなログインなど、小さな工夫の積み重ねが成果につながります。
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