【副業】リモ活とは？仕事内容や年収の目安、危険性、おすすめアプリなどを徹底解説

Q: リモ活は未経験でも稼げますか？

リモ活は、未経験からでも稼げます。 資格や経験がなくても始められるうえ、特別な準備も必要ありません。 最初は緊張するかもしれませんが、雑談や趣味の話など普段通りの会話から始めてみましょう。

Q: リモ活は顔出しなしでもできますか？

リモ活は、顔出しなしでも活動できます。 メールレディやバーチャル配信なら、基本的に顔出しは必要ありません。 チャットレディでも、マスク着用や顔を映さずに配信すればOKです。 プロフィールを丁寧に作り込み、話が合いそうだと感じてもらえれば、常連ユーザーは増えます。

Q: リモ活は30代や40代でもできますか？

リモ活では、30代や40代の方も数多く活躍しています。 大人の女性ならではの落ち着いたやり取りは、多くの男性ユーザーから高く評価されています。 そのため、30代や40代だから不利になるわけではありません。

Q: リモ活はノンアダルトの内容だけでも稼げますか？

リモ活は、ノンアダルトでも稼げます。 アダルト対応のほうが報酬は高い傾向がありますが、男性会員数が多いサービスを選べば、ノンアダルトでも安定した収益が見込めます。

2026年7月27日

URLをコピーしました！

リモ活とはどんな仕事？
リモ活はどれくらい稼げる？
リモ活のメリットやデメリットが知りたい

「収入を増やしたいけど、夜職には抵抗がある」「身バレするリスクはできるだけ避けたい」と考えている女性から注目されているのが、「リモ活」です。

リモ活は、スマホやPCを通じて男性ユーザーとおしゃべりすることで報酬が発生します。シフトやノルマがなく、スキマ時間でも収入を得られるのがメリットです。

しかし、魅力的な働き方だからこそ、「怪しい仕事ではないの？」「本当に安全なの？」と不安になる方も少なくありません。

そこで本記事では、リモ活の仕事内容や収入の目安、メリット・デメリットなど、初めての方が気になる点を詳しく解説します。

稼ぐためのコツや流れもステップ形式で分かりやすく紹介しているので、リモ活初心者でも高収入への第一歩をスムーズに踏み出せます。

リモ活で暇な時間をうまく使って、時間とお金の自由どちらも手に入れてください！

リモ活とは何をする仕事？

以下では、リモ活とはどのような仕事なのか、またチャットレディとの違いについて解説します。

リモ活の仕事内容

リモ活とは、スマホやPCを使い、オンライン上で男性ユーザーとコミュニケーションを取って報酬を得る仕事です。

自宅で働く在宅スタイルのほか、リモ活の事務所に所属し、通勤して働くスタイルもあります。

どちらも男性ユーザーと直接会う必要はなく、オンラインでやり取りを行う点は同じです。

自分のライフスタイルや希望に合わせて働き方を選べるため、副業として始める方はもちろん、本業として取り組む方も増えています。

リモ活とチャットレディの違い

チャットレディは、リモ活の代表的な働き方の1つです。

リモ活の主な働き方は、以下の通りです。

チャットレディ：ライブチャット（ビデオチャット）で会話をして報酬を得る
テレフォンレディ：音声通話で会話をして報酬を得る
メールレディ（メルレ）：メッセージのやり取りで報酬を得る

サービスによって働き方は異なるため、自分が無理なく続けられるスタイルを選びましょう。

リモ活でいくら稼げる？年収の目安

リモ活事務所であるCHAT BANK（チャットバンク）の「働き方別収入目安とリモ活年収」によると、リモ活の年収は働く時間や日数によって大きく異なることがわかります。

週末だけでも、年収60〜96万円ほどのプラス収入が見込めます。さらに、平日の夜を中心に取り組めば120〜180万円、本格的に活動すれば年収480〜720万円を目指すことも可能です。

ただし、収入は働く時間だけで決まるわけではありません。

利用するサービスやアプリ、選ぶジャンル（アダルト・ノンアダルト）によっても変わります。

まずは空いた時間から始め、経験を積みながら働く時間や利用するサービスを見直していくのがおすすめです。

リモ活のメリット・デメリット

ここでは、リモ活のメリットとデメリットについて見ていきましょう。

リモ活のメリット・魅力

以下では、リモ活のメリットや魅力を紹介します。

対面接客なしで稼げる

リモ活は、男性ユーザーと直接会わずに働けるので、対面接客が苦手な方でも挑戦しやすい仕事です。

自宅や事務所など安全な場所からオンラインでコミュニケーションを取るだけで良いため、対面接客ならではの緊張感や精神的な負担を軽減できます。

好きな時間帯に働ける

リモ活は、自分の都合に合わせて働ける自由度の高さも魅力です。

本業が終わったあとの数時間や、休日だけなど、自分の生活スタイルに合わせて無理なく働けます。

「今月は少し多めに働きたい」「忙しい週は休みたい」といった調整もしやすく、副業として収入を増やしたい方にもぴったりです。

一般的なアルバイトより時給が高い

リモ活は一般的なアルバイトと比較して、時給の高さも大きな魅力です。

株式会社フロッグの「2026年6月度アルバイト・パート平均時給・求人数レポート」によると、全国の平均時給は1,253円でした。

一方、CHAT BANK（チャットバンク）の「働き方別収入目安とリモ活年収」に基づいて、リモ活の時給を試算すると、週末のみのライトワークでも時給は約1,400〜2,300円に達します。

さらに週5日で本格的に働けば、時給約3,100〜4,600円を目指すことも可能です。

短時間で効率良く収入を増やしたい方にこそ、リモ活は最適な働き方といえます。

リモ活のデメリット・注意点

リモ活は効率良く稼げる魅力的な働き方ですが、安全に継続するためには、リスクについても正しく理解しておかなければなりません。

以下では、リモ活のデメリットと注意点を見ていきましょう。

身バレや個人情報が漏れるリスクがある

リモ活で特に気をつけたいのが、身バレや個人情報の流出です。

オンラインのやり取りであっても、本名や勤務先、よく行く店などを話すと、個人を特定される可能性があります。

このような情報を伝えないのはもちろんですが、例えば、配信画面の背景や窓から見える景色から、生活エリアが分かることもあります。

一つひとつでは個人を特定できない情報でも、複数を組み合わせることで、住んでいる地域や職業などが絞り込めるかもしれません。

その結果、SNSを特定されたり、ストーカー被害に発展したりするのは避けたいもの。

会話やブログの投稿内容などには、個人の特定につながる情報を出さないように気をつけましょう。

悪質なサービスに登録してしまう可能性がある

リモ活サービスの中には、悪質なものも存在します。

例えば独立行政法人国民生活センターには、以下のような相談も寄せられています。

インターネットで、「チャットで相談にのるだけ」とのアルバイトを見つけて副業サイトに登録し、保険証と学生証の写真を送った。相手の男性から相談の報酬以外に20万円を贈ると言われ、個人情報交換のために有料の手続きが必要になった。5,000円、1万円、3万円、5万円をクレジットカードとプリペイド型電子マネーでサイトに支払い、「これで最後だ」と言われた。しかし手続きがうまくいかなかったとして、さらに7万円を請求され、騙されたと気がついた。返金してほしいが、どうしたらいいか。
独立行政法人国民生活センター

他にも報酬未払いやアダルトな活動の強制など、さまざまなトラブルが考えられます。

そのため、運営元が不透明なサービスや条件が良すぎるサイトへの安易な登録は控えてください。

実績が豊富で、口コミや評価が安定している大手サービスを選びましょう。

家族やパートナーに知られる可能性がある

家族、特にパートナーに内緒でリモ活を始める場合は、細心の注意が必要です。

ノンアダルトのリモ活であっても、異性とやり取りをする仕事に抵抗感を持つ男性は少なくありません。

仕事内容を理解してもらえず、誤解や不信感からトラブルにつながる可能性もあります。

そのため、家族に知られたくない場合は、日頃からデジタル履歴や通知などの管理を徹底しておくことが大切です。

以下の対策を徹底し、証拠を残さない工夫をしましょう。

デジタル履歴を消去する：ブラウザの閲覧履歴や検索データは、作業終了後に必ず削除する。
プッシュ通知をオフにする：アプリの通知が画面に表示されない設定を行う。
言い訳を準備する：「オンラインレッスンを受けている」「副業の勉強をしている」など、不自然にならない説明をあらかじめ考えておく。

自分を守るためのルールを徹底し、安全に収入アップを目指しましょう。

【初心者向け】リモ活で収入を得るための準備と流れ

以下では、未経験の方でも安心してスタートできるよう、準備から安定して稼ぐまでの流れをステップ別に解説します。

ステップ1：活動ジャンルを選ぶ

まずは、自分に合ったリモ活のジャンルを選びましょう。

ノンアダルト：雑談や相談など会話が中心。初めての方でも挑戦しやすい。
アダルト：セクシーなパフォーマンスも行う働き方。ノンアダルトより報酬が高い傾向。

報酬だけで決めるのではなく、自分が無理なく続けられるジャンルを選んでくださいね。

ステップ2：働き方を選ぶ

リモ活は、コミュニケーションを取る方法によって働き方が異なります。

以下の中から、自分が話しやすい方法を選びましょう。

チャットレディ：ライブチャット（ビデオチャット）で会話をして報酬を得る
テレフォンレディ：音声通話で会話をして報酬を得る
メールレディ（メルレ）：メッセージのやり取りで報酬を得る

会話が得意ならチャットレディやテレフォンレディ、文章でやり取りしたい方はメールレディなど、自分に向いている働き方を選ぶと長続きしやすいです。

またリモ活では、マスクを着用したり、顔の一部だけを映したりするなど、顔出しの範囲を自分で決められます。

さらに最近では、2次元のバーチャルアバターを使ってコミュニケーションを取るスタイルも増えています。

顔を出さずに活動できるため、身バレが気になる方や顔出しに抵抗がある方でも挑戦しやすいでしょう。

ステップ3：個人で活動するか事務所に登録するかを決める

働き方が決まったら、個人で始めるか、事務所に所属するかを選びましょう。

自分でチャットサービスへ直接登録する場合は、自由度が高く、自分のペースで活動できるのが魅力です。

一方、事務所に所属すると、自宅ではなく専用ブースで活動できる場合があります。生活空間と仕事を分けたい方や、家族に知られたくない方に向いています。

ステップ4：配信環境を整える

音声通話やビデオチャットをするなら、まず静かな環境を整えておきましょう。

工事の音や選挙カーなどの生活音が入ると、相手にとって不快なだけではなく、地域が特定されるきっかけになる場合もあります。

窓から離れた場所を選んだり、防音シートや吸音材を活用したりすると安心です。

また、ビデオチャットを行う場合は、背景にも気を配りましょう。

部屋が散らかっていると印象が悪くなるので、背景はできるだけシンプルにまとめるのがおすすめです。

特に住所がわかる郵便物や会社名が入った書類など、個人情報につながる物が映り込まないよう事前に確認しておきましょう。

ステップ5：リモ活をスタートする

準備が整ったら、いよいよリモ活スタートです。

通話OKの状態で待機したり、男性に営業メールを送ったりしてみましょう。

男性とのやり取りは最初は緊張しますが、難しく考える必要はありません。

笑顔で挨拶をし、相手の話をしっかり聞くだけでも良い印象につながります。

最初から完璧を目指さず、一人ひとりとの会話を楽しみながら経験を積んでいきましょう。

ステップ6：常連ユーザーを増やす

安定して収入を得るためには、常連ユーザーを増やすことが大切です。

活動する曜日や時間をある程度決めておくと、「この時間なら会える」と覚えてもらえます。

また、来てくれた方の名前や趣味、前回話した内容をメモしておき、次の会話で触れると「覚えてくれていた！」と喜ばれます。

さらに相手に合わせて会話の進め方を工夫することもポイントです。

相手が話したいタイプなら聞き手に徹し、会話を楽しみたいタイプには自分の話も交えながら盛り上げるなど、柔軟な対応を心がけましょう。

初めてのリモ活はトークライバーがピッタリ

引用元：トークライバー

アプリ名		トークライバー
対応OS		iOS 15.0以降・Android7.0以上・PC
ジャンル		ノンアダルト
報酬（2ショットチャット）		40円〜70円／分

「リモ活を始めたいけれど、どのサービスを選べばいいかわからない」という方におすすめなのが「トークライバー」です。

トークライバーは、国内最大級のライブチャット「マシェライブ」のライバー専用アプリ。

無料で利用できるほか、24時間体制の運営パトロールやブロック機能など、安全に配信できる環境が整っています。

また、完全ノンアダルトなので、過激な露出やセクシーなパフォーマンスは必要ありません。

男性ユーザーが求めているのは、日常の何気ない雑談や、あなたの自然体なおしゃべりです。

そのため、配信が初めての方でも、普段友達と話すような感覚で活動できます。

さらに報酬面も魅力で、ライブ配信で仲良くなった男性と1対1で会話する「2ショット機能」を利用すれば、1分あたり最大70円の高報酬も得られます。

「夜職や対面接客には抵抗がある」「安全な環境で効率良く稼ぎたい」

そんな願いを叶えてくれるトークライバーで、理想のリモ活をスタートさせましょう。

トークライバー｜新感覚のライブ配信アプリ！

＼トークライバーなら！／
ライブ配信や通話を通じて、楽しみながら報酬ゲット！
ビデオ通話なら1分40円〜最大70円の高単価でコスパ良く稼げます